体験談「生きづらさやパニック発作が解消」

育成プログラムを受講していただいた水上友子様の体験談です。

今ではセッションスタッフとしてご活躍されています。

もともと、「常に周りの顔色を窺がってしまい生きづらく、パニック発作が起こってしまった」というお悩みをお持ちでした。

①受講前にあったお悩み、以前はどんな方だったかを教えて下さい

小さいころから、「周りとは違う」「なじめない」と感じていて、一人で浮いた感覚を持って過ごしていました。

 

親が厳しかったのもあり、常にビクビクして周りをうかがって、無理して明るい自分を演じていたような子供時代を過ごしていました。

父はほとんど干渉しないタイプの人でしたが母親が厳しかったんです。

厳しかったというか、今思うと余裕がなかったんだろうなと思いますが、いつもイライラして怒っているような感じでした。

それでも母が大好きだったので、「出ていかれたら嫌だ」という恐怖もあって、顔色をうかがうクセがついていたんですね。

どうしたら笑ってもらえるだろう、と常に考えていました。

 

「嫌われる」という思いがずっとあったからか、学生時代はずっといじめなどの人間関係の悩みが続いていて、誰にも言えずに一人で悩んでいたことがすごく多かったです。

勇気を出していじめのことを親に言っても怒られたり、先生にはまともにとりあってもらえなかったり…。

「自分が弱いんだ」という思いもあって、自分を責めることが続きました。

 

いつしか、波風を立てないように、人を怒らせないようにということばかり意識して生きていました。

今考えるとちょっと泣けてきますね。(笑)

大人になって仕事を始めてからも、人間関係で同じように悩んだりして、「働きたくない」と思い結婚に逃げてしまいました。

すぐに子どもが生まれたのですが、主人は子どもにも怒鳴るような人で、「もう終わったな」と感じたんです。

でも、小さい子どもを抱えて一人で生きていく決断はできず、ただただ生活のために一緒にいることを選択しました。

そうして我慢をして無理を続けているうちに、過呼吸発作やパニック障害のような症状が出てきて、「生きていくことが怖い」と恐怖を抱くような状態になったんです。

 

体力だけは自信があったので、3人出産しましたが一人で全部やれる!という思いで頑張りながら、周りのことばかり考えて勝手におせっかいで人を助けたり…。

いっぱいいっぱいなのに周りのことにばかり時間を使っていて、そうしているうちに起き上がれなくなってしまい、その時に「人間って限界が来るんだなぁ」と感じました。

 

②どうして育成プログラムを受講しようと思いましたか?

子どもたちが大きくなったら、なにか自分で好きなことをして稼いでいきたいという思いがありました。

元々エステ関係の仕事をしていたこともあって興味があったので、少し落ち着いたときにエステの資格を取りに行ったのですが、そこで出会ったセラピストさんにアセンショナーのことを聞きました。

そのときに、直感的に「いいな」と思ったのがきっかけでした。

そのときはアセンショナーがどんなものかという話を聞いただけで、セッションを受けたこともない段階だったのですが、「救われる、私もやりたい!」と感じて受講を決めていました。

 

③受講してみての講座の感想を教えて下さい

受講を決めた自分に対して、「よく信じて決めてよかったな」と、それだけは自分をほめてあげたい気持ちです。

絶対頑張ったら変われる、というのを信じて、ひたすら学ばせてもらいました。

はじめて代表の郁江さんにお会いした瞬間に、「すごい世界に来れた」と、とても嬉しく感じたのをよく覚えています。

 

こんな自分から抜け出したい、変わりたいという思いが強かったので、講座を受けた帰り道の新幹線から実践していたくらい、ひたすらやりまくったというのが最初でした。

早く先輩みたいになりたいとか、もっともっと変化していきたいという思いがあって、誰よりも頑張っていたつもりだったのですが、
周りは「楽になりました!」と報告しているのに自分は苦しいのが変わらない…という時期がけっこうありました。

それでも、ここで諦めたら本当に終わりだと思って、くじけずに続けました。

 

「現実は自分が作り出している」というのを頭ではわかっていたつもりでしたが、私は「自分が悪いからこうなっているんだ」とひねくれた捉え方をしていたんです。

それに気づいて、心で理解できたときにようやく、変われると実感することができました。

それからも、もちろん上がっているときばかりではなく落ちてしまうときもありましたが、「やれば変われる」という気持ちが大きくて、楽しみながら続けることができました。

そして周りから見ても変わったくらい、自分を変化させていくことができるようになりました。

 

④現在のご自身の変化やこれからさらにどうなりたいなどあれば教えて下さい

「自分が怖い!大丈夫?」って思うくらい、人に気を遣わず、自由気ままな自然体でいられる時間が増えました。

今までは、なりたい自分があってもそれを目指せるなんて思いもしていなかったのですが、少しずつそれが叶ってきている実感があります。

これからも、どんどん力を発揮していきたい!と思っています。

かつての自分と同じように「もう無理だな」とか、周りを見て「あんなふうにはなれない」と諦めてしまっている方に、そうじゃないよ、変えていけるよと伝えていきたいです。

 

⑤興味を持って下さる方や受講を迷われている方に伝えたいことがあれば教えて下さい

一言でいうと「ぜひ飛び込んでください!」と伝えたいです。

アセンショナーの技術は、「変わりたい、叶えていきたい」ということをどんどん叶えられる技術だと思っています。

まずはご自身のとこを助けてあげて、その先に、人のこともどんどん助けていけるようになってくれる方が来てくださると嬉しいなと思っています。

本気でやりたい、変わりたいと思っている方にたくさん集まってほしいです。

 

私は自分の直感を信じて受講して、本当に良かったと思っています!

お金では変えることができない部分を変えていける、魔法みたいな世界だと思っていますし、諦めていたことが叶うってすごいなと思います。