育成プログラムを受講していただいた目時翔様の体験談です。
今ではフォロースタッフとしてお手伝いしてくださっています。
もともと、「鬱で休職・自死願望、完璧主義、本音が言えない、浪費」というお悩みをお持ちでした。
①受講前にあったお悩み、以前はどんな方だったかを教えて下さい
自分では気づいていませんでしたが、「完璧主義」「ゼロ100思考」「理想が高い」という状態でした。
そして当時は物欲がすごくて、Amazonとお友達でした。(笑)
完璧主義だったがゆえに、鬱という診断をもらってしまいました。
きっかけは仕事の環境の変化でした。
僕は消防士を20年やってきましたが、家庭の事情で田舎から都会に引っ越しをして、40代で違う職についたんです。
新しい職場で自分の掲げる目標が高すぎて、「一つのミスも許されない」という考えが強かったんです。
なので、自分の中にある目標に全然たどり着けなくて…。
だんだんと心を病んでしまい、鬱と診断されるまでになってしまったんです。
②セッションを受けて何か変化や体感はありましたか？
正直、僕より奥さんのほうが「これすごいよ！」とセッションのすごさを知っていた感じで…僕はどちらかというとそういうのを全く信用しない人間で、半分冷やかしでした。
そんなのあるわけないでしょ！みたいな。(笑)
受けたいわけじゃなかったけど、奥さんがいうから…みたいな流れでセッションを受けました。
僕は、人とすごくしゃべるけど、自分の本心は隠しておきたいし人に語らないタイプなんです。
だからセッションを受けたとき、人に全く喋ったことのない感情をドストレートに突かれて、ものすごい衝撃を受けました。
なんで誰にも言ったことないのにわかるの！？という驚きもあったし、スッキリもしました。
自分の中で隠してる部分って、けっこう重い荷物のような部分じゃないですか。
それを突かれたことで、今まで張っていた壁がバーンとはじけ飛んだ感覚ですかね。
それでようやく心が楽になったんです。
③どうして育成プログラムを受講しようと思いましたか？
最初はなんのためにやるとか全然わからなくて、自分に確信は持っていませんでした。
でも、心から「これすごいな」と思ったことで、やってみたいという気持ちがあったので受講を決めました。
自分は今まで人に決められた人生を歩んでるって思ってたんです。
自分で見つけて自分で決めて、自分で行動する、ということが今までなかったので、じゃあ自分ってなんなのか？という疑問が常にあったんです。
だから、受講するきっかけは「自分を探るため」です。
自分を知りたいとか、自分の本音を見つけたい、というような気持ちでした。
当時は、鬱で仕事も休んでいたし薬も飲んでいた状態で、不安も大きかったんですが、「やってみたい」という気持ちが勝った形でした。
自分が体験したことがないものだったので、「やらなきゃわからない」という気持ちが大きかったです。
まずはやってみて、どう感じるかは自分次第だし、その中でどうしていくか決めていけばいいかなと思っていました。
やらなきゃわからない、つまり本当に自分が変われるかどうかわからないものにお金を払うのは勇気がいることかもしれませんが、当時の僕はあまり深く考えていませんでした。
深く考えずに、心に従ったんでしょうね。
素直にやりたいと思ったからやった、という感じです。
④受講してみての講座の感想を教えて下さい
受講してみると、自分は本当に思考型のガチガチ人間だったことがわかりました。
今でこそ、自分の頭の中で物事を勝手に決めつけていたんだ、とわかりますが、当時の僕は「考えたことがすべて」というところがすごくあったんです。
なので、習った当時は全然うまくできないし、少しのズレも気になって仕方なくて…
できるはずって思ってたのにそんな状態だったので、なんじゃこりゃ！って感じでした。(笑)
そこから逃げ出さずにこつこつ続けていくのは、正直言ってかなりきつかったです！
何を信じていいのかわからないし、出てる答えすら信用できず…。
でも、とりあえず出た答えを飲み込んで、地道にスピリッツケアを進めていきました。
そしたら、「これはダメなことだ」とか、「自分にとっては違う」など思い込んでいる自分に気付きました。
そういう思い込みに気付けたことで、だんだん心が楽になっていきました。
続けていくうちに、身体が楽になっていくし、「こういうことなんだ」っていう自分の中の答えみたいなものが見れて、スッキリしていってる自分がいました。
今までずっと見ずに生きてきたからこそ、自分の本音になかなか気づけるものではない、と思ってこつこつ向き合っていきました。
やっていくうちに、自分が実はこう思っていたんだ、というのを一つずつ認めていった感じです。
それを見ていくのはつらいと思っていましたが、つらいばかりではなくて、「ああ、こんなふうに思ってたのね」と新たな発見があるのは面白かったです。
ネガティブな感情にも理由があって、それを知ることが楽しいなと思っていました！
綺麗な自分だけではなく、汚い部分も含めて、それが良い悪いではなくてありのままの自分を認めていけたような感じです。
⑤現在のご自身の変化やこれからさらにどうなりたいなどあれば教えて下さい
鬱って診断されていましたが、受講して2か月後には薬をやめて、4か月後に仕事復帰ができました。
受講して、本当にいい意味で世界が変わりました。
物事を悪いようにも良いようにもとれるんだ、という区別が付けられるようになったし、感情にとらわれずに生きることができています。
今までだったら瞬間湯沸かし器みたいにすぐ感情が出て、ちょっとしたことにもイライラしたり腹が立つことがけっこうあったんですが、それがなくなって穏やかになりました。
自分に余裕がなかったのが、自分の心と向き合う中で、感情がフラットになって心に余裕が持てるようになったというのがすごく大きいです。
今やりたいことは、アセンショナーの技術を使って、人の役に立ったりサポートをしたいという思いがあります。
みなさんが自分を知って、その中で決めた目的に向かっていけるようにサポートしていきたい、と思っています。
⑥技術に興味を持って下さる方や受講を迷われている方に伝えたいことがあれば教えて下さい
一言でいうと、「アセンショナーの技術は本当に素晴らしいな」と感じます。
これってすごく特別な力みたいに思ってたんですが、そうではなくて、誰にでもできるみんなが持っている力なんです。
僕自身が「そんなのできるわけないじゃん！」って思っててやってた部分もあったんですが、自分の心に従って地道にこつこつ続けたことで、今ではすごく充実した日々を過ごせるようになっていってます。
なので、人間はやればできるんだなっていうところも知ることができました。
なりたい自分や、夢を現実にしていくために、迷われている方や興味を持たれてる方は、ぜひ受講を決断していただけたらものすごく嬉しいです。
今まで「自分は一人」だって感じていました。
だけど、受講をしてみると、同じ悩みをもった仲間との出会いが嬉しいし、課題を一緒に乗り越えて共に成長していくのを肌で実感できて、これほど心強いことはないと感じたんです。
だから仲間が増えたら嬉しいです。
僕は受講して本当に良かったです！
受講してなかったら、鬱で、おそらくこの世にはいなかったんじゃないかと思っています。
苦しくて人生やめたいって思っていたほどでしたが、ゲームで言ったらいきなりレベル最高でボス倒す、みたいなゲームって面白くないじゃないですか。(笑)
人生も同じで、苦しい過程もすごく大事だし、今では苦しいことも楽しみながら生きていけるのは素晴らしいことだなと思っています。
つらいことも自分にとって必要なものだったと思えるし、ものの見方が全然変わります。
この世界観を味わってくれる仲間が増えたらすごく嬉しいなと思います。