本記事では、「潜在意識に既にある状態」の本質を詳しく解説します。
「引き寄せの法則を実践しているのに、なかなか願望が叶わない…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
毎日アファメーションを唱えたり、理想の未来をイメージしたりしているのに、現実が思うように変わらない。
頑張っているのに結果が出ないと、「やっぱり無理なのかな…」と不安になったり、「引き寄せなんて本当にあるの？」と疑いたくなったりすることもあるかもしれません。
実は、願いが叶わない原因のひとつに「既にある」という感覚が足りていないことがあります。
引き寄せの法則は、ただ「欲しい」と願うだけではなく、潜在意識が「すでにそれを持っている」と認識することで、初めて現実が動き始めるのです。
では、「既にある」とはどういう状態なのか？どうすればその感覚を潜在意識に浸透させることができるのか？
願いを叶えるための大切な鍵を、一緒に見つけていきましょう。
「既にある」とは？概念と定義の明確化
「既にある」とは、「願望がすでに自分のものになっている」と心から感じることを指します。
今回解説していくのは下記3つのポイントです。
- 潜在意識の基本構造と現実との関係
- 潜在意識における「既にある」状態の重要性
- 「既にある」という感覚と引き寄せの法則とのつながり
「既にある」の状態を潜在意識に根付かせることで、現実の変化が加速します。
大切な概念なので、ぜひ理解してくださいね。
潜在意識の基本構造と現実との関係
潜在意識は、私たちの思考や行動の大部分を支配し、現実を形作る重要な役割を担っています。
なぜなら、潜在意識に刻まれた信念や価値観が、無意識のうちに選択や行動を左右するからです。
例えば、「私は成功できる」と強く信じている人は、チャンスを前向きに捉え、自信を持って行動します。
一方で、「私はダメだ」と思い込んでいる人は、無意識のうちに自己否定的な選択を繰り返し、成功の機会を逃してしまうことが多いでしょう。
このように、潜在意識が生み出す「思考のクセ」は、そのまま現実に反映されていきます。
願望を実現するためには、まず自分の潜在意識のパターンを理解し、それを望ましい方向へと書き換えていくことが欠かせません。
潜在意識における「既にある」状態の重要性
「既にある」という感覚は、願望実現において非常に重要です。
なぜなら、潜在意識は「現在の状態」をそのまま現実に反映しようとする性質があるからです。
たとえば、「お金が欲しい」と考えていると、潜在意識は「お金がない状態」にフォーカスし、それを現実に維持し続けようとします。
一方、「私はすでに豊かだ」と感じることで、豊かさに基づく思考や行動が自然と生まれ、それが現実の豊かさを引き寄せるのです。
このように、潜在意識に「既にある」と認識させることで、望む未来を引き寄せる力が高まります。
そのためには、自分の信念を変え、「すでに持っている」という確信を持つことが大切です。
「既にある」という感覚と引き寄せの法則とのつながり
「既にある」と気づくだけで現実が変わる理由は、引き寄せの法則と深く関係しています。
引き寄せの法則では、「同じ波動のものが引き寄せられる」とされており、感情や思考の状態が現実を決定するからです。
例えば、「成功した自分」をリアルに感じている人は、その波動にふさわしい出来事や出会いを自然と引き寄せます。
一方で、「まだ足りない」と感じている人は、「不足」の波動を発し続けるため、望むものがなかなか手に入らない状態が続いてしまいます。
つまり、引き寄せの法則を活用するには、単なる願望としてではなく、「もうすでに手にしている」と心から感じることが大切です。
この感覚が定着すると、思考や行動が変わり、結果として望む現実が引き寄せられるようになります。
「既にある」感覚を手に入れるための実践的アプローチ
「既にある」感覚を身につけることで、願望実現のスピードは飛躍的に高まります。
「どうすれば実践できるのか？」という視点で下記2点を解説します。
- 日常で意識するポイントと方策
- 「既にある感覚」を強化するためのワークと瞑想
ここの点が理解できると、日常での意識の持ち方や、具体的なワーク・瞑想を通じて「既にある」感覚を強化できるようになりますよ。
日常で意識するポイントと方策
「既にある」感覚を定着させるには、今あるものに意識を向けることが大切です。
「〇〇が欲しい」と思うと、「足りない」状態を強調してしまいます。
そこで、「私はすでに豊かだ」と意識し、満ち足りた感覚を持つことが重要です。
また、日常の小さな幸せに気づくことで、「既にある」感覚が強化されます。
例えば、「温かいお茶を飲める」「美しい空が見える」など、小さな喜びを感じることがポイントです。
さらに、ネガティブな思考が湧いても、「ただの思考」として距離を置く習慣をつけましょう。
深呼吸や瞑想を取り入れることで、内面のバランスを整え「不足感」にとらわれない状態を保てますよ。
「既にある感覚」を強化するためのワークと瞑想
「既にある」感覚を深めるには、アファメーションや瞑想を活用することが効果的です。
アファメーションでは、「私はすでに成功している」「私は満たされている」といった言葉を繰り返し唱えます。
大切なのは、ただ口にするだけでなくその感覚をリアルに味わうことです。
成功した自分の姿を思い浮かべ、その時の安心感や満足感をしっかり感じながら行いましょう。
瞑想では、願望が叶った状態を具体的にイメージし、その感覚を深く味わうことがポイントです。
静かな場所で深呼吸をし、その瞬間にいるかのような気持ちになりながら、喜びや充足感をしっかり感じると、潜在意識に強く刻み込まれます。
この実践を繰り返すことで、「既にある」感覚が自然と定着し、現実にも変化が訪れるでしょう。
「既にある」感覚がもたらす3つのメリット
「既にある」感覚を持つことで、思考や行動に変化が生まれ、現実がより良い方向へと動き出します。
- 精神的に安定し、ストレスが減る
- 自己肯定感が高まり、自分により自信が持てる
- 願望実現のプロセスがスムーズになる
この章では「既にある」感覚を定着させることで得られる3つの具体的なメリットについて解説します。
精神的に安定し、ストレスが減る
「既にある」感覚を持つことで、焦りや不安が減り、心が安定するようになります。
なぜなら、「足りない」「まだ叶っていない」と感じることが、ストレスの原因になっているからです。
例えば「お金が足りない」と思う人は、常に不安を抱えていますが、「私はすでに豊かだ」と意識を変えると、安心感が生まれます。
また、今あるものに感謝する習慣がつくと、日常の小さな出来事にも満足できるようになります。
このように、不足ではなく充足に意識を向けることで、心の余裕が生まれ、日々のストレスが軽減されるのです。
自己肯定感が高まり、自分により自信が持てる
「既にある」感覚を持つことで、自分を信じる力が高まり、自己肯定感が強化されます。
なぜなら「私はすでに成功している」「私は愛されている」と感じることで、自分の価値を認められるようになるからです。
例えば「すでに理想の自分になっている」と信じることで、無意識のうちにそれにふさわしい行動をとるようになります。
結果として、自己否定が減り、積極的に行動できるようになり、自信を持って前に進めるようになるのです。
願望実現のプロセスがスムーズになる
「既にある」感覚を持つことで、願望が自然と引き寄せられ、実現しやすくなります。
その理由は、潜在意識は「現在の状態」を維持しようとするため「すでに叶っている」と信じることで、現実もそれに合わせて変化していくからです。
例えば「私は理想の仕事をしている」と強く思う人は、それにふさわしい人脈やチャンスを自然と引き寄せる傾向があります。
このように「既にある」感覚を持つことで、願望実現のスピードが加速し、スムーズに望む現実を引き寄せることができるのです。
「既にある」感覚を妨げる落とし穴と対策
「既にある」感覚を身につけようとしても、途中で挫折したり、思うように現実が変わらないと感じることがあります。
その原因の多くは、無意識のうちに陥る「落とし穴」にあります。
- 気を付けたい落とし穴とその対策
- 「既にある」感覚を邪魔する潜在意識のブロック
「既にある」感覚を維持するために気をつけるべきポイントと、その対策を解説します。
気を付けたい落とし穴とその対策
「既にある」感覚を持つことで、引き寄せの法則が働きやすくなります。
しかし、現実とのギャップに不安を感じたり、焦りを覚えたりすることも少なくありません。
「既にある」と感じようとしても、目の前の現実が願望と異なれば、「まだ叶っていない」と無意識に認識してしまいます。
「既にある」意識づけでよくある落とし穴と対策は下記の通りです。
- 落とし穴①「現実」とのギャップによる不安や失望
→対策：現実ではなく「感覚」にフォーカスする
目に見える結果を求めすぎると、「まだ叶っていない」と意識してしまいます。
そのため、「すでに叶った感覚を楽しむこと」を重視し、小さな変化に気づくことが大切です。 - 落とし穴②「期待しすぎることで、焦りが生まれる」
→対策：「結果」ではなく「プロセス」を楽しむ
「いつ叶うの？」と気にしすぎると、不足感が生まれやすくなります。
期待を手放し、今できることに集中することで、自然と「既にある」感覚が深まります。
これらの違和感にとらわれるのではなく、「今ここで感じられる豊かさ」に意識を向けることで、引き寄せの力は格段に高まります。
「既にある」感覚を邪魔する潜在意識のブロック
「既にある」と意識していても、無意識のブロックが強いと、その感覚を受け入れにくくなります。
例えば「本当にそんな簡単にうまくいくの？」という疑いの気持ちは、潜在意識の抵抗の表れです。
「既にある」と思えない原因となるブロックを外すポイントは下記の通りです。
- 自分の思考のクセに気づく
- 感情を書き出して整理する
- 「小さな成功体験」を積み重ねる
無意識のブロックは、気づくことで少しずつ解消されていきます。
できることから1歩づつ積み重ねて行きましょう。
潜在意識に「既にある」とは？よくあるQ&A
「既にある」感覚については、実践する中でさまざまな疑問が生まれることがあります。
ここでは、よく寄せられる質問とその答えをまとめました。
- 「既にある」とは具体的にどういう感覚ですか？
-
「既にある」感覚とは「願望がすでに叶っている」と心から感じることです。
たとえば、理想の未来がすでに実現したかのように、安心感や喜びを感じる状態です。現実ではまだ変化がなくても、「私はもう手にしている」と思い、ワクワクする気持ちを持つことがポイントです。
- 潜在意識の「既にある」を感じるための最初の一歩は？
-
「既にある」感覚を持つためには、小さな成功体験を積むことがおすすめです。
例えば「私は幸せだ」と思いながら、今の生活の中で感じる小さな喜びを探すことから始めてみましょう。また「今日も気持ちよく目覚めた」「おいしいご飯を食べられた」など、今ある幸せに目を向ける習慣をつけることが大切です。
- 「既にある感覚」を実生活にどう取り入れれば良いですか？
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日常の中で「すでに叶った自分」を意識することで「既にある」感覚を強化できます。
具体的には理想の未来を想像し、その感覚を味わったり、小さな幸せを見つけて感謝したりするのがおすすめです。
- 引き寄せの法則と「既にある」感覚の関係は？
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引き寄せの法則では「今の波動」に合う現実が引き寄せられると考えられています。
つまり「私はすでに持っている」と感じることで、その波動にふさわしい出来事が引き寄せられるのです。逆に「まだ足りない」「叶わないかも」と思うと、その現実が強化されてしまいます。
そのため「既にある」感覚を持つことは、引き寄せの法則を最大限に活用するための鍵になります。 - 実践しても「既にある」を感じられない場合、どうすればいいですか？
-
「既にある」と感じるのが難しい場合は、無理に信じようとせず、できる範囲で実践することが大切です。
完璧にできなくても問題ありません。続けることで、少しずつ感覚が育っていきます。
まとめ｜今が満ち足りていれば潜在意識で既にあると感じられる
- 「不足」ではなく、今すでにあるものに意識を向ける
- 小さな幸せに気づき、感謝する習慣を持つ
- アファメーションや瞑想を活用し、潜在意識に「既にある」と認識させる
- 現実とのギャップに焦らず「プロセス」を楽しむ
- 無意識のブロックを解消し、疑念を手放す
「既にある」感覚とは、今この瞬間に満ち足りていると感じることです。
日常の小さな幸せに気づくことで、充足感が高まり、自然と望む現実が引き寄せられます。
焦りや不安を感じることがあっても大丈夫です。
大切なのは、少しずつ「既にある」感覚を育てていくこと。
アファメーションや瞑想を取り入れながら、心の状態を整えることで、願望実現の流れがスムーズになります。
既にある感覚がどうしてもつかめない方は、一度アセンショナーのセッションを受けてみてください。
「ない」にフォーカスが当たってしまっている原因を、プロの技術で詳しく読み解きます。
1秒でも早く心を軽くしたい方、既にある感覚を知りたい方はぜひ一度ご相談くださいね